这首诗以深沉的笔触，描绘了人生的苦难与无奈。诗人将人生比作无边的苦海，一旦陷入尘世，便如同落入深渊，难以自拔。他指出，人世间本就没有真正的安乐之地，古今皆是如此，充满了无可奈何的天意。
接着，诗人列举了两种试图摆脱这种困境的方式：一是“缚船送鬼”，即通过某种手段试图逃离现实的束缚和苦难；二是“辟谷求仙”，即通过修道、养生等方式寻求超脱世俗的解脱。然而，诗人认为这些方法都是徒劳的幻象，真正的出路在于坚守自我，遵循自然规律生活。当饥饿时就吃饭，满足后就安然睡眠，这是顺应天性的简单生活方式。
整首诗深刻揭示了人生的复杂性和矛盾性，以及在面对苦难时，人们普遍寻求解脱却又往往陷入更深困境的心理状态。诗人主张回归本真，顺应自然，以平和的心态面对生活的起起伏伏，体现了对生命本质的深刻洞察和对简朴生活的向往。
