这首诗名为《长相思》，作者为元代的侯善渊。诗的内容描绘了一种神秘而深邃的修炼境界。"秘精精，满盈盈"，形象地表现出内在能量的饱满与神秘；"密扣金关逆上行"，暗示着修炼者在精神层面的深入探索和提升。"玄珠颗颗倾"，以珠子比喻修炼者的真气或灵力，缓缓释放出来。
"内灵灵，外明明"，强调了内外合一的境地，心灵与外界清晰分明却又融为一体。"内外相交一点星"，将这种交融比喻为一点星光，象征着智慧和灵性的觉醒。最后两句"飞腾上玉瑛"，则表达了修炼者达到高远境界，如仙人般飞翔于灵性之巅的意境。
整体来看，这首诗通过生动的意象和隐喻，传达出修炼者追求内心清净、精神升华的修炼过程，富有哲理和神秘色彩。
