这首诗以生动的比喻描绘了人生的短暂与无常。诗人将自己年轻时的头发比作冬日的霜，既白且易逝，象征着青春的短暂。接着，将老去的头发比作深秋之柳，枯叶在风中飘落，寓意生命的衰败与消逝。
“白者不再黑，白者不复牢”，表达了对时光流逝、生命不可逆转的感慨。“羲娥疾驰骥，乾坤虚悬瓢”运用神话中的羲和（太阳神）和嫦娥，以及古代的交通工具与生活用品，来比喻时间的飞逝和宇宙的广阔，强调了个人生命的渺小与时间的无情。
“人生寄其间，泛泛波上藻”则进一步阐述了人生的短暂和漂泊不定，如同水面上的浮藻，随波逐流。接下来，“百岁一大梦，倏忽已隔宵”更是直接点明了生命如同一场梦，转瞬即逝。
最后，“胡不适所适，而乃随滔滔”表达了对追求不切实际目标的质疑，鼓励人们顺应自然，不必盲目追逐世俗的荣华富贵。“富贵撇眼电，荣华过耳飙”形象地描绘了财富与荣耀的短暂，如同闪电划过，风吹过耳旁，稍纵即逝。
“木散故得寿，龟灵徒取焦”通过树木与乌龟的对比，说明了顺应自然规律的重要性，而非强行干预。“甘拙自安吉，役智滋劳忉”则倡导简单、自然的生活方式，避免过度劳累和心智的消耗。
整首诗以深刻的哲理和生动的比喻，反映了诗人对生命、时间、自然与社会关系的深刻思考，以及对简朴生活的向往。
