这首诗描绘了一幅生动的自然景象与哲理思考的画卷。开篇“黑云压山风怒号，沧溟郁拂生波涛”，以强烈的视觉和听觉形象，展现了自然界中风暴来临前的壮丽景象，黑云低垂，狂风呼啸，海面波涛汹涌，营造出一种紧张而震撼的氛围。
接着，“长鲸撇空老蛟伏，贝阙震荡珠宫摇”两句，将视角转向海洋深处，长鲸在空中跃动，老蛟潜伏海底，贝阙（珊瑚礁）和珠宫（珍珠宫）在风暴中摇晃，进一步丰富了画面的层次感和动态美。
“刹那声停势亦敛，屏翳卷旆阳侯逃”描绘了风暴突然平息的瞬间，屏翳（云神）卷起旗帜，阳侯（龙神）也逃离现场，整个世界恢复了平静。
“澄鲜万里平一镜，荧荧孤月悬层霄”则转而描写风暴过后，天空一片清明，万里无云，如同一面明镜，一轮孤月高悬于夜空，宁静而美丽。
诗人通过这一系列自然景象的变化，引出了对“动静本相倚”的深刻哲理思考，即动与静是相互依存、不可分割的。这不仅是对自然界现象的描述，也是对人生哲学的一种探讨。
最后，“伊人谛观得真旨，屏除嗜欲祛尘劳”表达了诗人希望人们能够像他一样，通过观察自然界的变迁，领悟到生活的真谛，摒弃欲望，摆脱世俗的困扰，追求内心的平静与和谐。
“养元以和守以一，泊尔便欲淩松乔”则是对如何达到内心平静的具体建议，即通过修养身心，保持内心的和谐与统一，从而达到超越凡俗、接近理想境界的状态。
“回思少年负意气，拟攀丹鷟鞭金鳌”回顾了诗人年轻时的雄心壮志，想要攀登高峰，追逐梦想，但最终意识到这些追求并非真正的自我价值所在。
“珊珊仙骨身自有，蓬莱弱水原非遥”暗示了诗人找到了内心的平静与自由，如同拥有仙骨，可以超越物质世界的束缚，接近理想中的仙境。
“一朝翻然辄舍去，有若俊鹘离旋绦”表达了诗人从追求外在成就到追求内在精神自由的转变，如同一只俊鹘摆脱束缚，自由飞翔。
“苍山之颠古松顶，清风飒飒天寥寥”描绘了诗人内心平静后的宁静景象，仿佛站在高山之巅，感受着清风的吹拂，天空显得格外辽阔。
“下观鸴鸠尔何拙，枋根榆底纷周遭”则以对比的手法，通过观察下方鸟儿的忙碌与混乱，反衬出诗人内心的宁静与超脱。
整体来看，这首诗不仅展现了诗人对自然美景的细腻描绘，更蕴含了深刻的哲理思考，引导读者反思生活与内心的关系，追求精神上的自由与和谐。
