这首诗是宋代禅僧释心月的作品，以简洁的语言描绘了禅修过程中的体验。"头上漫漫，脚下漫漫"象征着修行者在精神层面上的迷茫和困惑，仿佛走在无尽的道路上。"拄定即易，瞥转还难"意味着一旦找到内心的支点（即禅定），就能稳定下来，但要从执着中转念，却并非易事。
"金刚宝剑逼人寒"运用比喻，形容禅悟的锐利和深刻，如同金刚般坚硬的智慧之剑，直指人心，带来冷峻而清醒的感受。"不堕机锋句外看"则强调禅修者需要超越语言文字的束缚，直接领悟真理，不在言语的巧妙机锋上停留。
整体来看，这首诗寓言性较强，通过日常生活中的直观意象，引导读者体悟禅宗的直指人心、见性成佛的教义。
