这首元代王吉昌的《南歌子》是一首修炼内丹的道教诗歌。诗人以简洁的语言描绘了修道者追求内在和谐与长生不老的过程。"固蒂恢机柄，深根植化权"表达了稳固根基，掌握修炼的关键；"拈花摘叶总除蠲"象征着通过细微的修炼去除杂念；"引养冲和，上下贯三田"则指调和体内气息，使之在上中下三丹田流转。
接下来的"江岸和乌兔，丹炉煮汞铅"运用了道家术语，比喻修炼者如江边守望日月运行，炼化身心中的杂质；"数成九转圣功圆"意味着经过多次修炼，达到至高境界。最后两句"体透金光，晃耀照禅天"描绘出修炼者内外合一，其光芒照亮了精神世界的景象。
整体来看，这首诗富有神秘色彩，体现了道教修炼者对身心超越世俗，追求长生与精神升华的追求。
