这首诗《养真》由明代诗人区越所作，通过细腻的笔触描绘了修身养性、追求内心宁静的生活态度。
首联“静里工夫不可无，无营正是静工夫”开篇点题，强调在宁静中修炼自我，去除杂念，正是达到内心平静的关键。这里的“无营”，即指摒弃世俗的欲望和纷扰，专注于内心的修养。
颔联“心同露鹤霄犹警，身似霜松老不枯”运用比喻手法，将心比作清晨露水中的鹤，即使在高空中也保持警觉，象征着心灵的纯净与警醒；将身体比作历经岁月的霜松，虽年岁已久却依然坚韧不屈，寓意着身体的健康与精神的不衰。
颈联“花柳尚缘诗有债，风流不用酒为徒”进一步阐述了诗人对生活的态度。花开花落，柳绿柳黄，这些都是自然的规律，而诗人以诗作为与自然对话的方式，赋予了生活更多的意义。同时，诗人认为真正的风流并不依赖于酒，而是源于内心的丰富与对生活的深刻理解。
尾联“北窗枕近羲皇世，肯画陈抟小睡图”表达了诗人向往古代圣贤的生活状态，希望在北窗之下，如同古代圣人般，过着简朴而充实的生活，享受内心的宁静与满足，而不愿像陈抟那样仅仅沉醉于短暂的小憩之中。
整体而言，这首诗通过对静谧生活的描绘，展现了诗人追求内心平和、远离尘嚣、崇尚自然的生活哲学，以及对古代圣贤生活方式的向往和追求。
