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禦疾如治河，但当导之东。
下流既有归，自然行地中。
养生如艺木，培植要得宜。
常使无夭伤，自有干云时。
我少本多疾，屡亦频危殆。
皇天实相之，警告意有在。
中年弃嗜欲，晚岁节饮食。
中坚却外慕，魔盛有定力。
死生虽天命，人事常相参。
茫茫九衢中，百祸起一贪。
郊虚暑雨馀，巾堕脚不袜。
高卧北窗凉，超然寄疏豁。
这首诗以比喻的方式阐述了人生的智慧和对健康、欲望的管理。诗人将抵御疾病比作治理河流，强调疏导而非阻拦，让身体自然恢复平衡。养生则类比于种植树木，需精心培植，避免过早枯萎。诗人回顾自己年轻时体弱多病，但通过顺应天意，调整生活，戒除嗜欲，晚年节制饮食，加强内心定力，实现了自我修养。
诗中表达了对生死的理解，认为虽然生死由天定，但个人的行为也能影响命运。诗人告诫人们在繁忙的生活中，切勿因一己之贪而招致灾祸。最后，诗人描绘了夏日午后在北窗高卧的清凉画面，表现出超脱世俗的豁达心境。整首诗寓教于乐，富有哲理，体现了陆游诗歌的深沉与豁达。
创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等
南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。
草茂水长蛙群鸣，涯深路坏人断行。
故侯老退守瓜垄，翠蔓黄花偏眼明。
欲雨未雨雷车奔，欲睡不睡人思昏。
蛮童正报煮茶熟，忽有野僧来叩门。
中夜星照泥，平旦云行西。
小屋古泽中，天昏雨凄凄。
避湿升我堂，垂翅闵老鸡。
所欣园中蔬，冒土青满畦。
门无今雨客，路滑愁长堤。
一杯且复睡，物理何足齐。
大业征辽发闾左，军兴书檄煎膏火。
此时也复有闲人，自引岩泉拾山果。
后六百岁吾来游，洞中正夏凄如秋。
乳石床平可坐卧，水作珠帘月作钩。
十年神游八极表，浮名坐觉秋豪小。
试问岑公迎我不，鹤飞忽下青松杪。
