这首诗是元代马钰的《如梦令·继重阳韵》，内容主要探讨了人我合一的境地，强调内在心灵的纯净与通透。"人我两无分别"表达的是超越世俗界限，达到心灵平等无差别的境界。"个内须教莹彻"则意味着要修炼内心，使之清澈明亮。"营养本来如"，这里的"营养"可能指的是生命的本源或宇宙的真理，诗人认为这种真理原本就存在于每个人心中。"渐觉真欢真悦"，随着修行的深入，人们会逐渐体验到真实的喜悦和欢愉。
"亲说。亲说。得见洞天明月"，这里通过反复强调"亲说"，可能是对师长或内心的指引者的敬仰，表示通过亲身体验和领悟，能够见到如同洞天仙境般的光明与智慧，象征着内心的彻悟和精神的升华。
整体来看，这首词以简洁的语言表达了追求内心清净、体悟生命真理的心灵旅程，富有哲理性和禅意。
