这首元代谭处端的《踏莎行》以简洁的语言表达了作者的内心世界和修行理念。"忍辱常餐，永除浊酒"，体现了作者对生活的淡然态度，即使面对困难也能坚持简单的生活方式，摒弃世俗的纷扰。"洗心涤意忘诸有"，表达了作者追求心灵净化，超脱物欲的精神追求。
"存存损损了空虚，安安稳稳无他走"，强调了顺应自然，不追求过多的物质和外在，保持内心的宁静与稳定。"静静清清，天长地久"，进一步描绘出作者理想中的心境——平静如水，长久不变。
"春花秋月坚坚守"，表明作者对美好事物的坚守，无论外界如何变迁，都能坚守自我。"腾腾兀兀向前行，昏昏默默合着口"，则展现出作者坚定前行的态度，默默无声，但内心坚定，不张扬，不抱怨。
整体来看，这首词通过日常生活琐事，寓含了深刻的哲理，体现了作者的禅意生活观和人生修为。
