这首诗描绘了蹴鞠女子的轻盈身姿与生动场景，充满了动态美和细节描写。
首句“腰支袅袅力微微”，以“袅袅”形容女子腰肢的柔美，而“力微微”则暗示了蹴鞠时动作的轻巧，两者结合，展现出蹴鞠女子在运动中的优雅与力量的和谐统一。
次句“滚滚红尘拂羽衣”，通过“滚滚红尘”这一背景设定，强调了蹴鞠活动的热闹与喧嚣，而“拂羽衣”则描绘了女子穿着华丽的羽毛衣，在红尘中翩翩起舞的景象，营造出一种既热烈又不失高雅的氛围。
第三句“掩月鬓边星独坠”，运用了比喻手法，将女子的发饰比作月亮和星星，形象地展现了她发饰的精致与美丽。同时，“星独坠”这一细节，既是对发饰的进一步描绘，也隐含了一种孤独或失落的情感，为整个画面增添了几分深意。
最后一句“石榴裙底凤双飞”，以“石榴裙”象征女子的服饰华美，而“凤双飞”则寓意着蹴鞠时女子动作的协调与和谐，仿佛两只凤凰在空中翱翔，不仅展现了蹴鞠的动感，也寓意着女子的活力与美好。
整体而言，这首诗通过对蹴鞠女子动作、服饰及周围环境的细腻描绘，成功捕捉到了蹴鞠这一传统体育活动中的美感与情感，展现了明代女子活泼、灵动的一面。
