译注

庭草

宋-陆游

阶前西风摇百草，郁郁逢秋殊未槁。

雪霜要当次第来，恰似人生怕衰老。

百草荣悴则有时，人于养生当自知。

金丹九转傥未办，简敛冲默真吾师。

摄调小失岂遽死，二竖眉端先溢喜。

但令神气常守形，莫畏梦中呼起起。

形式: 古风

翻译

注释

阶前：台阶前面。
西风：秋风。
摇：吹动。
百草：各种草木。
郁郁：茂盛。
殊未：还未。
雪霜：寒冷的雪霜。
次第：按顺序。
恰似：就像。
怕衰老：害怕老去。
百草荣悴：草木的繁荣和凋零。
有时：有规律。
养生：保养自己。
自知：了解。
金丹：修炼长生的丹药。
九转：修炼过程。
傥未办：如果还没达成。
简敛：淡泊宁静。
冲默：淡泊宁静。
真吾师：真正的老师。
摄调：养生调养。
小失：稍微偏离。
遽死：立即死亡。
二竖：疾病。
眉端：眉宇之间。
溢喜：显现喜悦。
神气：精神气力。
常守形：常驻身体。
梦中：梦中。
呼起：被唤醒。

鉴赏

这首诗是宋代诗人陆游的《庭草》，通过对阶前秋草的描绘，寓言人生的兴衰与自然规律的相似性。"阶前西风摇百草，郁郁逢秋殊未槁"，形象地写出即便秋风萧瑟，草木依然生机盎然，尚未枯萎，象征着生命的坚韧和不屈。接下来的诗句"雪霜要当次第来，恰似人生怕衰老"，以季节变换比喻人的生命历程，暗示岁月无情，人应从容面对衰老。

诗人进一步强调养生之道，认为人应当了解自身的身体状况，适时调整，"百草荣悴则有时，人于养生当自知"。如果无法修炼至高境界（如"金丹九转"），那么保持内心的平静与谦逊（"简敛冲默真吾师"）也是重要的生活智慧。诗人还提到，即使身体略有不适，也不必过于恐慌，因为"摄调小失岂遽死"，只要精神饱满，神气守持住形体，就不必畏惧死亡的阴影。

总的来说，这首诗以庭草为引，探讨了生命、衰老和养生的主题，展现出陆游深沉的人生哲理和对生活的独特见解。

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