这首诗描绘了一幅宁静和谐的画面，通过诗人与鸥鸟之间的互动，展现了人与自然和谐共处的美好情境。
首句“我生岂有狎鸥方”，诗人以自问的形式，表达了自己并非刻意寻求与鸥鸟亲近，而是鸥鸟主动前来与他相伴。这种意外的相遇，使得画面充满了自然的随意性和生命的灵动性。
接着，“鸥自飞来狎我旁”一句，生动地描绘了鸥鸟飞来的场景，它们不畏人意，自由自在地靠近诗人身边，似乎在寻找一种心灵上的交流与共鸣。这里，鸥鸟的“狎”字，既表现了鸥鸟的亲昵，也暗示了诗人内心的平和与开放。
“闲倚沧浪歌一曲”则进一步展现了诗人的悠闲生活态度。他倚靠在清澈的河流边，轻声吟唱，享受着与自然的亲密接触。这一动作不仅体现了诗人的闲适心境，也寓意着他与自然界的和谐共生。
最后，“淡然鸥我两相忘”一句，是全诗的点睛之笔。它表达了诗人与鸥鸟之间超越了世俗界限的深厚情感，达到了心灵上的相互理解与融合。在这一刻，人与鸥鸟仿佛都忘记了自我，沉浸在彼此的存在之中，共同体验着大自然的宁静与美好。
整首诗通过细腻的描绘和深邃的哲思，展现了人与自然和谐相处的理想状态，以及诗人对自由、宁静生活的向往和追求。
