这首诗描绘了宁波地区的自然风光与风土人情，充满了对当地独特魅力的赞美。诗人吕时臣以细腻的笔触，勾勒出四明山的壮丽景色和丰富的物产。
“四明八百里，物色甲东南”，开篇即点明宁波地区地理位置优越，物产丰富，是东南地区的佼佼者。接下来，“玉版春肥笋，瓷瓶雪醉蚶”两句，运用生动的比喻，将春天的竹笋比作玉版，形象地描绘出其鲜嫩肥美；将冬日的蚶壳比作瓷瓶，巧妙地展现了其洁白如雪的色泽，同时暗示了宁波海鲜的美味。
“堇山足灵气，慈水供馀甘”则进一步赞美了宁波的山水之美，堇山蕴含着充沛的灵气，慈水则滋养着甘甜的果实，体现了人与自然和谐共生的美好景象。
最后，“窈窕千峰处，幽踪日可探”表达了对宁波山水之美的向往与探索之心，暗示了宁波不仅风景秀丽，更有着深厚的文化底蕴和值得深入探索的奥秘。
整首诗通过细腻的描绘和生动的比喻，展现了宁波的独特魅力，表达了诗人对这片土地的热爱与赞美之情。
