这首诗描绘了梅雨季节的景象与诗人内心的感触。首句“梅实初黄暮雨深”，以“梅实”和“暮雨”为切入点，生动地展现了梅雨季节特有的自然景观——梅子开始泛黄，傍晚时分，细雨绵绵，营造出一种湿润而略带忧郁的氛围。次句“宝刀生锈镜昏沈”，通过比喻的手法，将宝刀生锈、镜子模糊的状态与外界环境相联系，暗示了诗人对当前环境的感知，同时也反映了诗人内心的某种沉闷或不快。
接着，“年年卑湿身无病”，进一步揭示了诗人对梅雨季节的长期适应，尽管环境潮湿，但身体并未因此而生病，这既是对自然环境的客观描述，也是对自身体质的自信表达。最后，“自觉能胜百鍊金”，诗人以“自觉能胜百鍊金”自喻，表达了自己在恶劣环境中依然坚韧不拔、保持自我价值的信念。这句话不仅体现了诗人的乐观态度，也蕴含着对人生磨砺的深刻理解，即在艰难困苦中也能找到自我成长和超越的机会。
整体而言，这首诗通过对梅雨季节的细腻描绘，以及诗人内心情感的微妙流露，展现了宋代文人面对自然与生活挑战时的坚韧与智慧，富有哲理意味，引人深思。
