满庭芳

稽首诸兄,略听吾劝,化饭朝日随缘。

残余好恶,只要自心坚。

饱后归庵静坐,无益语、闭口藏言。

他人过,见如不见,方寸得安然。

且休寻玄妙,牢拴意马,紧锁心猿。

去除人我,灭火消烟。

昼夜敌魔战睡,常寂静、调息绵绵。

君知否,如斯妙用,子母自团圆。

形式: 词牌: 满庭芳

翻译

向各位兄长行礼,稍微听听我的劝告,每日清晨随缘化斋为食。
剩下的喜好厌恶,关键在于自己内心坚定。
吃饱后回到庵中静坐,不讲无益的话,沉默寡言。
对别人的过错,视而不见,才能内心安宁。
暂且放下追求玄奥,牢牢约束思绪,紧紧锁住心神。
消除人我之见,熄灭烦恼,清除纷扰。
日夜与心中的恶魔战斗,保持常静,调整呼吸不断。
你可知道,这样的妙法,如同母子自然融合。

注释

稽首:行礼。
略听:稍微听从。
化饭:化斋。
随缘:顺应机缘。
残余:剩余的。
自心:自己的内心。
庵:小庙或修行处。
无益语:无意义的话语。
过:过错。
如不见:视而不见。
子母自团圆:比喻身心合一。

鉴赏

这首元代无名氏的《满庭芳》是一首禅宗修行的劝诫诗,语言简洁而深含哲理。开篇以稽首之礼,诚恳地邀请读者倾听教诲,强调随缘化饭,不执着于外在物质。接着,诗人强调内在修养的重要性,指出要坚守内心,不被外界是非所动,保持内心的平静。

诗中提到“饱后归庵静坐”,倡导修行者在吃饱之后回到静修之地,避免无意义的闲谈,保持沉默,对于他人的过错,应视而不见,以达到内心的安宁。接下来,诗人提醒人们要放下追求玄妙的念头,控制欲望,如同驾驭马和猿猴般管理自己的思绪,去除自我与他人的对立,消除烦恼。

进一步,诗人倡导日夜修炼,对抗懈怠和困倦,通过调整呼吸来保持内心的宁静。最后,诗人以母子关系为喻,揭示了这种修行的深远效果——内心的和谐统一,即个体与宇宙的合一。

总的来说,这首诗以禅修生活为背景,寓教于乐,引导读者追求心灵的净化和内在的和谐。

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无名氏(元)

成就

不详

经历

不详

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