这首诗描绘了一种超脱世俗、追求高洁的生活状态。"外却形骸放却情"表明诗人已经摆脱了物质的束缚和情感的羁绊，达到了一种精神上的解放。"萧然孤坐一舟轻"则是对这种超然境界的具体描写，诗人独自一人坐在轻盈的小船上，这种寂寞孤独之中却有一种难以言说的安宁和自由。
"圆月上，四方明"通过月亮的形状来衬托夜晚的宁静与广阔，月光洒满了四面，无不透露出一种清辉明净。最后一句"不是奇人不易行"则表达了一种深刻的人生哲理，只有那些不同于常人的奇人，才能理解并选择这条不为世俗所容的道路。
整首诗通过对月亮、舟轻等意象的运用，展现了诗人对于精神自由和高洁生活的向往，以及对超越世俗视角的追求。这是一种典型的中国古代文人对于修身养性的内在追求。
