这首诗以炼丹术为喻，探讨了追求真理与方法之间的关系。诗人通过“古诗歌诀尽分明，只是迷人强穿凿”两句，指出了一些人过于执着于表面的规则和教条，反而迷失了真正的道理。接着，“至道犹来不甚烦，妄将砂汞相交错”表达了真正的道理并不复杂，不应将简单的事物复杂化，错误地将砂（象征杂质）与汞（象征纯净物质）混为一谈。
“未知赤血与青腰，终日只向铅中作”则进一步说明了在追求真理的过程中，如果对关键元素（如赤血、青腰，分别象征不同的元素或状态）缺乏认识，就可能在错误的方向上浪费时间与精力。“铅中有物岂易修，失之一气无龂腭”则强调了在炼丹术中，即使铅中蕴含着需要的物质，但若失去了一气（即时机、能量或精神状态），就难以成功。
整体而言，这首诗通过炼丹术的隐喻，提醒人们在追求知识或真理时，应保持简洁明了的方法，避免过度复杂化，同时把握好时机与状态，才能达到目标。
