这首诗描绘了东洲的自然景象与诗人对城市的超脱态度。首句“沙鸟催朝梵”，以“催”字生动地表现了清晨时分，沙洲上的鸟儿在呼唤着晨钟暮鼓，营造出一种宁静而祥和的氛围。次句“湫鱼趁夜潮”，则通过“趁”字，形象地描绘了夜晚潮水涨落之际，湫水中鱼群随波逐流的情景，展现了自然界的和谐与动态美。
后两句“无心恋城市，来去任兰桡”，表达了诗人对城市生活的厌倦与对自然的向往。诗人认为自己没有留恋都市繁华的心思，而是愿意随风逐流，如同轻舟荡漾于水面，自由自在，不受世俗束缚。这种超然物外的态度，体现了诗人对自然之美的追求和对自由生活的向往。
整体而言，这首诗通过细腻的自然描写，展现了诗人对城市生活与自然之间的对比思考，以及对自由与宁静生活的向往之情。语言简洁明快，意境深远，富有哲理意味。
