这首诗描绘了一位年长者在秋霜中回忆往昔，以梅花为镜，追忆青春时光的情景。诗中的“老去青林又一霜”一句，既点明了季节与人物的年龄特征，也暗示了岁月的流逝和时光的无情。“折花镜里忆新妆”，则通过折取梅花并将其比作镜子，来反观自己的容颜，表达了对青春美好时光的怀念。接下来，“几回梦作花间蝶”一句，运用梦境与蝴蝶的意象，进一步深化了这种怀旧之情，仿佛在梦中重游花海，化身为翩翩起舞的蝴蝶，自由自在地穿梭于花丛之间。最后，“不怕清寒嗅冷香”一句，不仅展现了梅花不畏严寒的坚韧品质，也象征着诗人虽已年老，但内心仍保持着对美好事物的追求和热爱，即使面对生活的清寒，也能品味到生命的香气。
整体而言，这首诗通过细腻的情感描绘和生动的意象运用，展现了诗人对过往岁月的深情回忆以及对生命之美的执着追求，充满了哲理意味和人文关怀。
