此诗为宋代诗人沈瀛所作，名为《减字木兰花·十劝》。诗中通过对生活场景的描绘，传达了作者对于适度享乐、防止过度喜悦以及珍惜时光的哲理。
"十巡今止" 表示时间的流逝和活动的终结，提醒人们要把握现在。
"乐事要须防极喜" 告诫我们在快乐的事情中也应保持适度，不要过于兴奋。
"烛影摇风" 描述了室内烛光与微风相互作用的情景，给人以静谧和柔和的感觉。
"月落参横影子通" 形象地描绘了夜深人静时，月亮与星辰共同投射下的清晰影子，以及时间的流逝。
"粗茶淡酒" 表达了一种简约、平实的生活态度。
"五十狂歌供宴寿" 则是说在五十岁这一生命周期中，以豪放的歌声来庆祝生命的丰盛与长久。
最后两句 "敬谢来何。再得寻盟后日多" 表达了对朋友相聚的珍惜，以及对未来更多美好时光的期待和承诺。
整首诗通过生动的画面和深刻的哲思，展现了作者对于人生态度与生活智慧的独到见解。
