这首诗是宋代朱熹所作的《训蒙绝句·浴沂》。诗中描绘了作者在思考自身的同时，与童子一同沐浴于沂水的情景。通过这一场景，诗人表达了自己内心世界的纯净与宁静，以及对自然之美的深切感受。
“只就吾身分上思”，开篇点明了诗人专注于自我内心的思考，不被外界杂念所扰。这种自我反思的态度，体现了儒家修身齐家治国平天下的理念，强调个人道德修养的重要性。
“相呼童子浴沂归”，接着描述了诗人与童子一同前往沂水沐浴的情景。沂水作为古代文人雅士常去的地点，象征着自然之美和精神的洗涤。通过与童子一同沐浴，不仅展现了诗人与自然和谐共处的生活态度，也寓意着通过亲近自然来净化心灵的过程。
“更无一点闲思想”，进一步强调了诗人内心的纯净与宁静，没有任何多余的杂念干扰。这种状态是达到内心平和、忘却尘世烦恼的重要前提，也是儒家追求的“至善”境界之一。
“正是助忘俱勿时”，最后两句表达了通过沐浴自然，诗人达到了忘我、忘时的状态。这里的“助忘”指的是借助自然的力量帮助心灵摆脱世俗的束缚，“俱勿时”则意味着时间的流逝在此刻变得无关紧要，诗人完全沉浸在与自然和谐共处的喜悦之中。
整体而言，这首诗通过简练的语言，传达了朱熹对于修身养性、亲近自然、追求内心平静的深刻感悟，展现了儒家文化中关于个人道德修养与自然和谐共生的哲学思想。
