这首诗名为《长相思》，作者是元代的侯善渊。诗的内容主要强调人生的短暂和修炼的重要性。"既为人，勿因循"，诗人提醒人们既然身为世间一员，不应随波逐流，浪费光阴。"百岁光阴有几能"，进一步强调生命的有限，要珍惜时光。"虚劳染世尘"，指出世俗纷扰会消耗人的精力，暗示出摆脱尘世困扰的必要性。
接下来，诗人倡导"好修真，养元神"，提倡追求精神层面的修养，保持元气和精神纯洁。"两耀交光碾玉轮"，运用比喻，形容修炼带来的内外光明，如同玉轮般纯净照人。"阴精一点纯"，可能指的是修炼者内心的清净与灵性精华。
总的来说，这首诗寓含了对人生哲理的思考，鼓励人们摆脱世俗束缚，追求内心世界的纯净和精神的提升。
