这首元代马钰的《清心镜·赠寂然子》是一首禅宗风格的诗，表达了对修行生活的独特见解。诗中以修行人为对象，强调了简单斋食的重要性，认为修行者应追求内心的恬淡与纯粹，而非外在的丰富物质。"斋食不可，美之又美"，意在教导修行者去除对美食的贪欲，回归基本的生活需求。"更何须、异馔多般，但一味而已"，进一步强调了修行中的简约和专注。
"恬淡中，常遂意"，表达出在平淡宁静中找到内心的满足和意愿的实现。"万神调畅、姹婴欢喜"，描绘了修行带来的身心和谐与喜悦。最后两句"得自然、结就金丹，占蓬瀛仙位"，寓言修行者通过顺应自然，达到内在的升华，成就仙道般的境界。
整首诗语言简洁，意境深远，富有哲理，体现了道教崇尚自然、内省修身的思想。
