这首诗描绘了诗人独自在冷泉边欣赏美景的情景，表达了对自然宁静生活的向往和对世俗纷扰的超脱。首句“南风掠波溪水满”以轻柔的南风引出溪水满溢的画面，营造出一种清新宁静的氛围。接着“山中幽人来洗浣”，描绘了一位隐居山林的高士前来溪边洗涤，进一步强化了诗中的隐逸主题。
“独立溪傍清兴款”一句，诗人独自站立于溪边，享受着内心的宁静与愉悦。“更爱泉流芳草短”则通过喜爱泉水与短小的芳草，展现了诗人对自然之美的细腻感受和独特审美情趣。
后两句“平生幽讨贵萧散，世道纷纭何足算”，表达了诗人对平生追求幽静生活的重视，以及对世间纷扰的淡然态度。最后“人间五月夏云烦，相约归为君莫缓”，在描述炎炎夏日的烦闷之后，诗人与友人相约归隐，体现了对自由自在生活的向往和对友情的珍视。
整体而言，这首诗通过对自然景色的细腻描绘和对个人情感的深刻抒发，展现了宋代文人对于超脱尘世、追求精神自由的向往，以及与自然和谐共处的生活态度。
