这首诗以“流光如急水”开篇，生动描绘了时光流逝之快，如同急流的河水一般，难以回头。这种对时间流逝的感慨，是古代文人墨客常有的主题，诗人通过形象的比喻，表达了对生命短暂的深刻理解。
接着，“一去难复再”一句，进一步强调了时间不可逆的特性，让人深感惋惜和无奈。在这样的背景下，诗人转而思考如何在有限的生命中寻得内心的平静与安宁。“归来坐虚室，始觉身安泰”，这两句诗描绘了一幅静谧的画面：诗人回到空旷的房间，内心开始感到一种难得的宁静与满足。这不仅是对物质生活的追求，更是对精神世界的探索与追求，体现了诗人对内心世界和平静生活的向往。
整体而言，这首诗通过对时间流逝的感慨和对内心平静的追求，展现了诗人对生命意义的深刻思考。在宋末元初这样一个动荡的时代背景下，这种对个人内心世界的关注和对生活本质的探索，显得尤为珍贵和深刻。
