这首诗描绘了一位舞女的曼妙身姿与动人舞步。诗人以细腻的笔触，从多个角度展现了舞女的美丽与优雅。
首先，诗人通过“腰纤蔑楚媛，体轻非赵姬”两句，赞美了舞女纤细的腰肢和轻盈的身体，暗示她比古代著名的舞者楚媛和赵姬更为出色。接着，“映襟阗宝粟，缘肘挂珠丝”描绘了舞女衣饰的华美，宝粟般的装饰在她的胸前闪烁，珠丝随手臂轻轻摇曳，增添了舞蹈的视觉美感。
“发袖已成态，动足复含姿”则进一步展示了舞女的舞蹈技巧与艺术表现力，她的发袖随着动作呈现出独特的姿态，脚步的移动也充满了韵律感。最后，“斜睛若不眄，娇转复迟疑”刻画了舞女的眼神，即使是在不经意间，也流露出娇羞与犹豫，更添了几分神秘与诱惑。
“何惭云鹤起，讵减凤惊时”则是对舞女舞蹈技艺的高度赞扬，即便与云鹤齐飞、凤凰惊起的壮观景象相比，她的舞蹈也毫不逊色，表达了对舞女卓越才华的钦佩之情。
整体而言，这首诗通过对舞女外在形象与内在气质的细腻描绘，成功地塑造了一个既美丽又充满艺术魅力的舞蹈形象，展现了南北朝时期文人对于女性美的独特审美情趣。
