这首诗描绘了诗人对友情的怀念以及对自由生活的向往。首句“亲友日以疏，江汉日以深”表达了随着时间的流逝，与亲朋好友的关系逐渐变得疏远，而江汉之水却日益浩瀚深邃，暗喻着世事的变迁与人生的孤独。接着，“孤云怀海峤，倦翮思长林”通过孤云思念大海边的情景和疲惫的鸟儿渴望回归森林的比喻，进一步深化了诗人对自由与远方的向往之情。
“终然无所知，沿流动悲吟”则透露出诗人内心的迷茫与无奈，似乎在无尽的旅途中，找不到归宿，只能独自悲叹。接下来的“岂无后日期，邈若隔千岑”表达了对未来的期待与遥远的距离感，仿佛与理想中的美好未来相隔千山万水，难以触及。
最后，“安得好风来，泠然入中襟”表达了诗人对清风的渴望，希望有一股清风能吹拂心间，带来一丝凉爽与慰藉。“日与亲友会，微言自规箴”则是对与亲友相聚时的温馨场景的憧憬，以及通过交谈互相提醒、自我反省的美好愿望。
整体而言，这首诗情感真挚，通过对自然景象的描绘，表达了诗人对友情的珍视、对自由的向往以及对未来的期待，同时也流露出一丝淡淡的忧伤和对现实的无奈。
