人贵有精神，精神多不醇。
有精神而醇，为第一等人。不醇无义理；
是非随怒喜。怒以是为非，喜以非为是。
怒是善人疏，喜非小人比。
败国与亡家，鲜有不由此。
娶妻娶柔和，嫁夫嫁才美。
安得正妇人，作配真男子。
不详
生于范阳（今河北涿州大邵村），幼年随父邵古迁往衡漳（今河南林县康节村），天圣四年（1026年），16岁，随其父到共城苏门山，卜居于此地。后师从李之才学《河图》、《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》、《观物内外篇》、《先天图》、《渔樵问对》、《伊川击壤集》、《梅花诗》等。嘉祐七年（1062年），移居洛阳天宫寺西天津桥南，自号安乐先生。出游时必坐一小车，由一人牵拉。宋仁宗嘉祐与宋神宗熙宁初，两度被举，均称疾不赴。熙宁十年（1077年）病卒，终年六十七岁。宋哲宗元祐中赐谥康节
