这首诗描绘了一幅宁静致远的画面，通过细腻的笔触展现了诗人斋居生活中的心境与自然景色的和谐交融。
首句“细草幽花七月天”，以“细草”和“幽花”点明了时节与环境，七月天的景象被赋予了静谧与生机，暗示着一种远离尘嚣的氛围。接着，“曲沟丛石乱鸣泉”一句，通过“曲沟”、“丛石”和“乱鸣泉”的描绘，不仅勾勒出山间溪流蜿蜒曲折、石头丛生的自然景观，更以“乱鸣泉”之音，营造出一种生动活泼、充满生命力的意境。
“斋居三日遗尘事”一句，直接表达了诗人远离尘世纷扰，沉浸在斋居生活中的心境。斋居，通常指僧侣或道士的修行居所，这里借指诗人追求精神纯净、心灵清净的生活状态。通过“遗尘事”这一动词，形象地表现了诗人摆脱世俗杂务、寻求内心平静的决心。
最后一句“梦寂神凝亦自然”，则进一步深化了诗人的内心世界。在斋居期间，诗人的梦境也变得寂静而专注，仿佛与外界的喧嚣隔绝，达到了一种心灵与自然和谐共处的境界。这里的“梦寂”与“神凝”相互映照，共同展现了诗人追求精神超脱、心灵纯净的过程。
整体而言，这首诗通过对自然景色的细腻描绘和诗人内心世界的深刻揭示，展现了宋代文人追求精神自由、超然物外的生活态度和审美情趣。
