这首诗是宋代禅宗僧人释惟一的作品，名为《偈颂一百三十六首》中的第二十八首。它以日常生活中的清醒状态为喻，表达了禅修者的内心体验和对修行境界的理解。
"昼也惺惺，夜也惺惺"，描绘了禅者无论昼夜都保持警醒和觉察的状态，如同白日里清醒，夜晚也不昏沉。"既不掉举，亦不昏沉"进一步强调了这种中正平和，既没有过度兴奋或散漫，也没有沉溺于昏睡或迷茫。
"何须求白玉，只此是黄金"，这里将白玉和黄金进行对比，暗示真正的修行价值并不在于外在的追求，而是内心的纯净和内在的智慧，即心境如金般珍贵。诗人认为，禅修者应专注于当下，无需追求外在的高洁象征，内心的清明就是最宝贵的财富。
总的来说，这首诗寓含了禅宗的修养之道，提倡内在的觉醒和简朴的生活态度，强调心灵的修炼胜过物质的追求。
