这首《江城子》以细腻的笔触描绘了古代女子缠足之风，以及诗人对此现象的反思与感慨。开篇“碧湘宫外妙高山”，以山为喻，暗示女子缠足后的纤细身形如同山中之妙景，引人遐想。接着“过墦闲”、“踏青还”，描绘了女子在春日踏青的场景，虽有仙人般的姿态，却也透露出一丝无奈与束缚。
“无限仙人，我只爱弓弯”一句，诗人表达了对女子缠足后脚形的欣赏，但这种欣赏背后是对传统习俗的反思。步步莲花的比喻，既赞美了女子的步态之美，也暗含了对其身体被束缚的同情。
“身袅袅，影珊珊”进一步描绘了女子轻盈的身姿和飘逸的影子，展现了缠足后的独特美感，同时也隐含了对女性自由的渴望。
下片“老夫好事不能闲”表明了诗人对于这一社会现象的关注与思考，他与年轻一代讨论缠足之事，表达了对时代变迁、审美观念变化的感慨。“与潘安，说红颜”引用潘安的典故，将古代美男子与缠足女子相提并论，反映了诗人对美的多元理解。
“时世风流，忒不中人看”表达了对当时社会风气的批评，认为这种追求外在美的方式过于偏颇，不符合人的自然本性。“若使当今谈古事，管窟易，茹毛难”则通过对比古今，指出在现代社会，人们更应关注的是如何回归自然、尊重个体差异，而非一味追求外在形式的完美。
整体而言，这首词不仅展现了诗人对古代女子缠足现象的深刻洞察，也体现了其对社会进步与人性解放的向往。通过细腻的描绘和深邃的思考，展现了诗人独特的艺术视角和人文关怀。
