这首诗是宋代禅宗僧人释心月的作品，名为《偈》。它以简洁的语言阐述了禅修的境界和修行者的内心体验。"善恶不思，名为顶句"，意指超越善恶观念，达到心境清明；"内外绝依，名为得住"，强调去除内外依赖，实现内心的独立与自在。"时时寂寂惺惺，时时退步荐取"，描述了修行者在寂静中保持警觉，通过不断反省和退步来提升自我。"如是三十年，觅之总无处"，表达了长期修炼后，发现真理并非外求，而是在内心深处领悟。最后两句"觅无处，赢得双眉时陡聚"，形象地描绘出寻找真理过程中的顿悟，双眉紧锁，暗示了内心的困惑转为豁然开朗。
总的来说，这首诗寓含了禅修的智慧和修行者的内心旅程，体现了禅宗对心灵净化和觉悟的追求。
