挂金索

一更端坐,下手调元气。混沌无言,绝念存真意。

呼吸绵绵,配合居中位。拨转些儿,黍米藏天地。

形式:

翻译

夜深时分静坐调养
调整内在生命力

注释

一更:夜深。
端坐:正襟危坐。
下手:指内在自我。
调元气:调节和培养元气。
混沌:形容初始状态或模糊不清。
无言:不说话,静心。
绝念:断绝杂念。
存真意:保持纯真的本意。
呼吸绵绵:缓慢而持续的呼吸。
配合:与身体其他功能协调。
居中位:处于身体中心位置,可能指丹田。
拨转:轻微转动或调整。
黍米:古代的一种小谷物,象征微小事物。
藏天地:蕴含着天地的奥秘。

鉴赏

这首诗名为《挂金索》,作者是元代的王玠。诗的内容描绘了一个人在夜晚静坐修炼的场景。"一更端坐"点明了时间,深夜静思;"下手调元气"暗示着调和体内之气,追求内在的和谐与平衡;"混沌无言,绝念存真意"强调摒弃杂念,保持内心的纯净;"呼吸绵绵,配合居中位"描述了深长而有节奏的呼吸,以及身心合一的状态;最后"拨转些儿,黍米藏天地"运用比喻,可能象征着通过细微调整达到与宇宙自然的微妙联系,将微小事物(如黍米)与天地的宏大相提并论。

整体来看,这首诗体现了元代修道者对于内心修炼和自然融合的追求,语言简洁,意境深远。

收录诗词(31)

王玠(元)

成就

不详

经历

不详

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