这首诗名为《摘茶》，是宋代禅僧释道璨所作。诗人以独特的禅意描绘了摘茶的过程。"拈一旗兮放一鎗"，这里的"旗"和"鎗"可能象征着茶叶的形状，暗示着采摘的动作轻盈而精准，如同枪尖轻轻点过，只取所需。"多从枝叶上抟量"，表达的是摘茶者对细节的把握，注重从茶树的枝叶间精心选取，体现了技艺的娴熟和对自然的敬畏。
"全身入草全身出"，进一步描绘了摘茶者的身姿与动作，仿佛整个人融入到茶园之中，与自然融为一体，体现了禅宗的"无我"境界。最后，"那个师僧无寸长"，看似在说哪个僧人没有一点特长，实则是在赞美摘茶僧的技艺高超，连一寸长的茶叶都处理得恰到好处，无微不至。
整首诗寓禅于事，通过日常的摘茶活动，展现了禅者的智慧与生活艺术，富有哲理和诗意。
