这首诗是宋代僧人释了惠所作的《蚬子和尚赞(其一)》。诗中描述了一位和尚生活的自由自在和心灵的超脱。"得恁么自在"表达了他对简单生活的满足和内心的宁静；"得恁么快活"则强调了他的快乐来自内心的平和而非外在物质。"古庙当丛林"象征他选择的修行之地，虽简朴却自成一方天地；"捞波作衣钵"以打渔为喻，形象地描绘出他不依赖世俗之物，仅凭智慧与佛法为生的清贫生活。最后的"脚头到处江天阔"更是点明他的心境开阔，无论走到哪里都能感受到大自然的广阔和人生的豁达。整体上，这首诗体现了禅宗崇尚自然、简朴和心灵自由的精神。
