这首诗《栗里华阳窝辞·栗里案》由宋代诗人王质所作，通过生动的语言描绘了诗人对自然与内心的深刻感悟。
首句“昔冰我眼，今雪我身”以“冰”和“雪”为喻，表达了诗人从外界环境到内心世界的转变。冰使眼睛寒冷，雪覆盖身体，象征着诗人经历了严寒的考验，内心变得纯净而坚定。接下来的“岂惟我身，又玉我心”，进一步强调了这种变化不仅体现在外在的身体上，更深入到了心灵深处，如同玉石般珍贵而纯洁。
“在我窝兮不可鄙”一句，表明了诗人对于自己所处的环境——“窝”——的珍视与自信，认为这个地方是独一无二、不可轻视的。接着，“班坐春莎总吾椅，嗒隐春山亦吾机”则展现了诗人与自然和谐共处的场景。他坐在春天的草地上，仿佛与自然融为一体；隐匿于春山之中，就像是在自然的怀抱中找到了心灵的寄托与创造的灵感。
整体而言，这首诗通过对自然环境的细腻描绘，以及诗人内心情感的深刻揭示，展现了诗人追求精神自由与自然和谐的生活态度。王质以其独特的视角和深邃的思考，将个人的情感与自然界的美融为一体，传递出一种超脱世俗、追求内心宁静与和谐的美好愿景。
