这首宋词《鹧鸪天·阳羡竞渡》描绘了一幅生动的江南水乡竞渡场景。首句“柳外东风不满旗”，以春风微拂、旗帜半卷，暗示了节日的气氛和竞渡的即将开始。次句“青裙白面出疏篱”，形象地写出青年男女穿着鲜艳服饰，从篱笆后出来观看比赛，增添了热闹与青春的气息。
“㬠来打鼓侬吹笛”一句，通过鼓声和笛声交织，渲染了竞赛的热烈与欢快。"催送儿郎踏浪飞"则进一步描绘了竞渡者乘船疾驰，仿佛在水上飞翔的壮观画面。接下来的“倾两耳，斗双螭”，形容人们专注倾听比赛，仿佛能听到龙舟竞渡时的激烈竞争。
“家家春酒泻尖泥”写出了村民们的庆祝活动，家家户户酿制美酒，庆祝竞渡的胜利。最后一句“侬今已是沧浪客，莫向尊前唱教池”，词人自嘲为浪迹天涯的人，不再参与这样的民俗活动，表达了对过去生活的怀念和对现况的感慨。
整体来看，这首词语言通俗，情感真挚，生动展现了江南水乡竞渡的风俗画卷，富有生活气息和地方特色。
