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世人个个学长年，不悟长年在目前。
我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。
这首诗是宋代诗人陆游的《食粥》，以日常饮食为题材，寓含深意。诗中表达了诗人对健康长寿的独特见解，认为真正的长生不老之道并非追求神秘的修炼方法，而是在于平凡生活中的简单习惯，如常食粥。"世人个个学长年"，描绘出世人普遍追求长生不老的心态，然而"不悟长年在目前"，暗示了真正的长寿秘诀就在眼前，即保持简单的生活方式。
诗人自述"我得宛丘平易法"，这里的"宛丘"可能指的是道家传说中的仙人居住之地，"平易法"则指易于实行的方法，即日常生活中的养生之道。他认为，只要坚持"只将食粥致神仙"，通过简单的食粥就能达到延年益寿的效果。这种观点体现了陆游对于返璞归真的生活态度和对健康生活的智慧理解。
总的来说，这首诗语言朴素，哲理深刻，提醒人们关注日常生活中的养生之道，倡导简单而健康的生活方式。
创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等
南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。
龙钟好在梦中身，剩喜今年又食新。
不用更烦人祝鲠，轮囷瓜瓠是常珍。
南烹北馔妄相高，常笑纷纷儿女曹。
未必鲈鱼芼菰菜，便胜羊酪荐樱桃。
海上轻鸥何处寻，烟波万里信浮沉。
今朝忽向船头见，消尽平生得丧心。
满庭晴日破朝寒，粥罢披裘小倚栏。
残菊抱丛香欲尽，一株南烛独如丹。
