这首诗是唐代诗人罗公远所作，名为《白金小还丹歌（其五）》。从内容来看，这是一首道教内丹术的修炼歌谣，通过描写服用“白金”这种神秘药材，表达了追求长生不老、养生之道的理想。
诗中“一味白金，固人衰朽”，说明“白金”这一材料能够增强人的体质，延缓衰老。接下来的“杂性难防，同心易守”，则表达了保持心性纯一不受外界干扰的修炼态度。
“服食千粒，百日无咎”显示了服用此丹药后的安全性和功效，长期服用而不受伤害。最后两句，“万痾渐除，天地同寿”，则是说通过这样的修炼，可以去除种种疾病，最终达到与自然界同步的长寿境界。
整首诗体现了道教追求长生、养生的哲学思想，以及通过服食丹药等方式来实现这些目标的具体修炼方法。
