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白鹭股边供大嚼，一蹄涔里鼓波声。
三生更待三生后，未许平田路上行。
这首诗描绘了一幅生动的场景：白鹭在水边悠然觅食，其动作与潺潺水声交织，显得宁静而和谐。"股边供大嚼"形象地写出白鹭在水中觅食的情景，"一蹄涔里鼓波声"则以拟人手法描绘出水花溅起的声音仿佛是白鹭踏蹄鼓动的波浪。接下来的"三生更待三生后"运用了佛教轮回的概念，暗示时间的流转和生命的延续，诗人借此表达对自然永恒与生命轮回的感慨。
整体来看，这首诗语言简洁，意境深远，通过描绘白鹭的生活状态，寓言般地传达出对世间万物生生不息、轮回往复的哲理思考。释了惠作为宋代禅师，其诗歌往往富有禅意，这首《四宗风赞》也不例外，体现了禅宗对生活与自然的深刻洞察。
不详
破微尘出大经卷，一弹指顷千百遍。
只因错认月为灯，至今展卷遮羞面。
麻线贯竹针，太阳相对面。
通身破绽多，如何补得遍。
乌藤横占阎浮界，鼻孔直撑兜率天。
刚道化身千百亿，一身犹自不完全。
锤凿不到处，纵横丈许宽。
宁教苔藓去，要下一筹难。
