这首诗描绘了一幅宁静而富有生机的山林生活图景。诗人以“翠鬟”、“白足”开篇，巧妙地运用了比喻手法，将秀发比作青翠的发髻，白足则象征着禅者的修行与超脱，营造出一种清新脱俗的氛围。接着，“鸟衔飞叶竹，鱼上落溪花”，生动地展现了自然界的和谐共生，鸟儿在竹林间穿梭，鱼儿跃出水面，花瓣随溪流飘落，构成了一幅动与静、生与死交织的画面。
“倡和成陈迹，林泉自道芽”两句，既是对过往生活的回顾，也是对当下自然之美的赞颂。诗人通过“倡和”这一词，暗示了与自然界的和谐共处，而“林泉自道芽”则表达了对自然生长力量的敬畏与赞美，仿佛林间的每一株新芽都在诉说着生命的奇迹。
最后，“上人者个在，不领一杯茶”一句，以禅意收尾，寓意深刻。上人，即为高僧或得道之人，这里的“个”字，既指代了诗人自己，也暗含了对禅宗智慧的追求与领悟。不领一杯茶，或许是在说，真正的智慧与境界，无需外在形式的装饰，内心的平静与清明才是真正的归宿。
整体而言，这首诗通过对自然景象的细腻描绘，以及对禅宗思想的巧妙融入，展现了诗人对自然与精神世界的深刻感悟，以及对简朴、宁静生活的向往与追求。
