这首宋代禅宗偈颂以简洁的语言表达了对时间流逝的深刻感慨。"一年又过一月，今日又从头起"，诗人以自然的时间轮回象征人生的无常，一年接着一年，每个月都在重复，暗示着生命的短暂和不断流转。"循环乌兔如梭，百年光阴有几"，用日月星辰的运行比喻时光飞逝，百年光阴在迅速的光阴流转中显得极其有限。
"诸上座，休瞌睡"是对听者或修行者的警醒，提醒他们要珍惜当下，不要被生活的琐碎所困，沉溺于梦境。"直饶火急翻身"，即使生活再忙碌紧迫，也比不上时间的无情流逝。"四大海水早已倾在汝耳里"，形象地说明了时间如滔滔江水，一去不回头，已经悄无声息地消逝。
整首诗以禅宗的视角，寓教于言，强调了时间的宝贵和人生应把握当下，及时醒悟，积极修行。
