这首诗是宋代禅宗僧人释昙密所作的偈颂，以简洁的语言表达了深沉的禅意。"五祖个老翁"，形象地描绘了一位年长的禅师，可能指的是禅宗五祖之一，如弘忍大师。"从来多指注"，暗示这位老翁在禅学上有着丰富的经验和深厚的指点，但同时也可能意味着他的话语和行为常常被后人解读和关注。
"不是不知归"，表面上看是在说这位老翁并非不理解回归本心的重要性，实际上暗含了对迷失于世俗或禅修追求中的众生的关怀。"忘却来时路"，则进一步揭示了禅修的真谛——忘记过去的执着和杂念，达到心灵的解脱与超脱。
整首诗通过日常生活的比喻，寓言般地传达了禅宗关于放下执念、回归自性的核心教义，体现了禅宗修行的智慧和哲理。
