绝句(其一)

息精息气养精神,精养丹田气养身。

有人学得这般术,便是长生不死人。

形式: 七言绝句 押[真]韵

翻译

收敛精神,调息养气,滋养内在
精神要滋养在丹田,气息要养护全身

注释

息精:调息以凝聚精神。
息气:调整呼吸以养气。
精养丹田:精神滋养在丹田(中医概念,指人体腹部中心区域)。
气养身:气息养护全身健康。
术:修炼的方法或技艺。
长生不死:永葆青春、不老不死。

鉴赏

这首诗是唐代诗人吕岩的作品,名为《绝句(其一)》。从诗中可以看出,这是一首讲述养生之道的诗。诗人通过“息精息气养精神,精养丹田气养身”这一对偶,阐述了修炼内丹、养精养气以达到长生不死的理念。这里的“精”和“气”是中国古代修炼理论中的重要概念,“丹田”则是指人体内三丹田之处,是存储精气之地。

诗中“有人学得这般术,便是长生不死人”一句,表达了如果有人能够掌握并实践这样的养生之术,就能达到长生不老的境界。这一思想体现了道家追求长生与永生的理想,以及通过修炼来实现肉身不朽的信念。

整首诗简洁明快,意蕴深远,反映出作者对养生术和道家哲学的深刻理解。

收录诗词(326)

吕岩(唐)

成就

不详

经历

也叫做吕洞宾。唐末、五代著名道士。名喦。世称吕祖或纯阳祖师,为民间神话故事八仙之一。较早的宋代记载,称他为“关中逸人”或“关右人”,元代以后比较一致的说法,则为河中府蒲坂县永乐镇(今属山西芮城)人,或称世传为东平(治在今山东东平)人

  • 号:纯阳子
  • 籍贯:自称回道

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