颂古二十一首(其十三)

不坏身正是,正是不坏身。

适来曲多少,扭得鼻头辛。

形式: 偈颂 押[真]韵

翻译

保持身体完好正是修行的目标
修行的最终目标就是使身心不受损害

注释

不坏:不受损坏,永恒不变。
身:身体。
正:正确,恰当。
是:表示肯定。
适来:刚才,刚刚。
曲:弯曲,这里指舞蹈或动作。
多少:多少次,反复多次。
扭:扭动,转动。
鼻头:鼻子。
辛:辛苦,不适。

鉴赏

这首诗是宋代禅僧释心月的作品,名为《颂古二十一首(其十三)》。诗的内容简洁明快,富有禅意。前两句“不坏身正是,正是不坏身”强调了佛教中关于“无我”和“不动摇”的理念,即身体虽在世间流转,但心境不被外物所损,保持本然清净。后两句“适来曲多少,扭得鼻头辛”则通过日常生活中的小细节——曲身扭动带来的鼻头不适,暗示了修行者在应对世事变化时,即使身体有所劳顿,内心仍能保持平静,不为外在困扰所动。整体上,这首诗寓教于乐,以日常小事揭示深刻的禅修道理。

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释心月(宋)

成就

不详

经历

不详

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