这首诗描绘了诗人苏籀在解职后的生活状态和心境。首句“运水担柴力分遭”形象地写出他日常生活的艰辛，搬运水和柴火的辛劳。接下来，“挟持泥古小儒劳”暗示了他坚持传统学问，但又感到疲于应对现实的矛盾。
诗中通过“浙潮屹起岷峨上，越巘遮蟠江海滔”展现了壮丽的自然景观，以此象征自己的豪情壮志和对广阔天地的向往。诗人乘舟漂泊，“一叶鸥湍寻婺女”，表达了他对自由自在生活的渴望，以及对婺女（可能指理想或爱人）的追寻。
“半生瓢泛信鱼舠”进一步强调了漂泊不定的生活，而“曩时瓜步从容侣”则回忆起过去与朋友共度的悠闲时光，表达了对友情的怀念。最后，诗人期待能与友人共享藜羹（粗食），表达出对简朴生活的向往和对友情的珍视。
总的来说，这首诗以日常生活琐事为背景，融入了诗人的情感寄托和人生哲思，展现了宋朝士人的生活态度和精神追求。
