病翁

八万四千毛窍里,如来禅与祖师禅。

一回白汗俱通畅,忌口更须三十年。

形式: 七言绝句 押[先]韵

翻译

在身体八万四千个毛孔中,存在着两种禅法,一是如来的禅,二是祖师的禅。
每当修行一次,全身毛孔都会感到舒畅,但要保持这种戒律,还需要三十年的坚持。

注释

毛窍:人体皮肤上的微小孔隙,此处泛指全身毛孔。
如来禅:佛教术语,指佛陀所传授的禅定法门。
祖师禅:指由历代祖师传承下来的禅宗修行方式。
白汗:修行过程中因体内杂质排出而产生的汗水。
忌口:指在饮食上有所节制,遵循特定的修行规则。
三十年:强调长时间的坚持和修行周期。

鉴赏

这首诗名为《病翁》,是宋代僧人释了惠的作品。诗中以"八万四千毛窍里"比喻人体的每一个细微之处,将禅宗的两种修行方式——如来禅和祖师禅,融入到对身体健康的关注中。"一回白汗俱通畅"形象地描绘了病体经过调理后,身心舒畅的情景。最后两句"忌口更须三十年"则强调了保持健康不仅需要治疗,更需要长期的饮食节制和养生习惯。整首诗寓教于乐,体现了诗人对生活智慧的见解和对健康的重视。

收录诗词(193)

释了惠(宋)

成就

不详

经历

不详

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