这首诗以江海和飙风为喻，描绘了内心的波动与外界环境的相互影响。诗人通过“江海本无波，飙风不停吹”这两句，形象地表达了在平静的内心世界中，突然被外界的风吹动，引起情感的波动。接着，“我心与境接，日夜纷交驰”进一步阐述了内心与外界环境紧密相连，使得情感在日夜之间不断交织、变化。
后两句“若了心境幻，彼此不相知”则揭示了理解与解脱之道。诗人认为，如果能认识到内心世界的虚幻本质，就能超越自我与外界的界限，达到一种超脱的状态，不再为外界的影响所动，也不再与外界产生混淆不清的关系。这种境界强调了内心的觉醒与自我认知的重要性，以及在面对外界干扰时保持内心平静的能力。
整体而言，这首诗通过对自然景象的描绘，引申出对内心世界与外界环境关系的深刻思考，以及寻求内心平静与自我解脱的方法，体现了明代理论家释函可对于人生哲理的独特见解。
