这首诗描绘了诗人薛道光在宋代的生活状态和心境。他选择了一种简朴而清静的生活方式，亲自耕作一亩沙田，与自然和谐共处。诗中通过“迩来活计不胜清”一句，表达了诗人对当前生活的满足与清心寡欲的态度。接着，“一亩沙田手自耕”则具体展现了诗人亲自劳作的情景，体现了他对土地的尊重和热爱。
“晴雨共资春气力”，说明了诗人不仅在风和日丽时辛勤耕耘，即使在风雨交加的日子里，也依然坚持劳作，充分利用春日的生机与活力。这种坚韧不拔的精神，以及对自然规律的顺应，都体现了诗人对生活的深刻理解和积极态度。“不愁苗稼不滋生”则表达了诗人对自然循环充满信心，相信自己的辛勤劳作终将结出丰收的果实，展现出一种乐观向上的人生态度。
整体而言，这首诗通过生动的场景描写，展现了诗人简单而充实的生活状态，以及他在面对自然与生活时所持有的平和与坚定。它不仅是一首反映个人情感的诗歌，也蕴含着对自然和谐共生、顺应天时地利的生活哲学的探讨。
